Wyciągi wodne z prawoślazu maja działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Podane pozajelitowo obniżają poziom glukozy we krwi. Surowce śluzowe są zalecane do spożywania dla osób otyłych i mających problemy z nadmiarem cholesterolu i lipidów we krwi. Śluzy dają odczucie sytości, zmniejszają łaknienie. Zmniejszają również zdolność absorbowania lipidów z jelit. Regulują wypróżnienia.
Śluzy prawoślazu stymulują układ odpornościowy przewodu pokarmowego (GALT).
Wysoko skoncentrowane kwasy Omega 3. Ultimate Omega® to jedna porcja najlepiej sprzedających się kwasów omega-3 w Stanach Zjednoczonych‡, które zawierają 2840 mg kwasów omega-3 w celu uzyskania większego intensywnego wsparcia niezbędnymi kwasami tłuszczowymi. Ultimate Omega pomaga zoptymalizować funkcje odpornościowe, wspiera zdrowie serca i mózgu oraz wspomaga ruchomość stawów.Produkt bez rybiego posmaku.
Complete Omega™ łączy kwasy omega-3 EPA i DHA z oleju rybnego z unikalnym kwasem gamma-linolenowym (GLA) omega-6 z oleju z nasion ogórecznika. Ta mieszanka pomaga odżywić skórę, promuje zdrowy nastrój oraz wspiera funkcje poznawcze i zdrowie stawów.
Ogórecznik lekarski (Borago officinalis) to przyjazna pszczołom roślina kwitnąca o pięknych kwiatach w kształcie gwiazdy – jedno z najbogatszych źródeł GLA w przyrodzie.
Każda partia olejów rybnych Nordic Naturals jest testowana przez niezależne certyfikowane laboratorium pod kątem obecności toksyn środowiskowych, w tym metali ciężkich. Wszystkie oleje rybne są w postaci triacyloglicerolu i przewyższają najbardziej restrykcyjne międzynarodowe standardy czystości i świeżości. Certyfikaty analizy dostępne na żądanie.
Kwasy omega 3 zmniejszają stan zapalny w organizmie. Polecane szczególnie przy insulinooporności, zapaleniach stawów, problemach z układem nerwowym. Niedostateczne spożycie w diecie warto uzupełnić wysokiej jakości suplementem diety.
Life Extension EPA/DHA – Optymalna Suplementacja Omega-3!
Life Extension to jedna z najbardziej zaufanych marek suplementów klasy farmaceutycznej, której produkty regularnie przechodzą testy jakości ConsumerLab, NSF i niezależne badania czystości. Źródłem kwasów w Mega EPA/DHA są dziko żyjące ryby z zimnych wód północnego Atlantyku, poddawane molekularnej destylacji w celu usunięcia metali ciężkich, PCB i dioksyn.
Każda kapsułka zawiera wysoko skoncentrowany kompleks kwasów tłuszczowych:
EPA (kwas eikozapentaenowy) – 720 mg
DHA (kwas dokozaheksaenowy) – 480 mg
— w formie trójglicerydów, najbardziej biodostępnej i naturalnej dla organizmu.
Omega-3 to jedne z najlepiej przebadanych substancji o działaniu przeciwzapalnym.
Badania kliniczne (m.in. Arthritis Research & Therapy, 2021) pokazują, że u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) suplementacja EPA/DHA może:
zmniejszać ból i sztywność poranną,
obniżać markery stanu zapalnego (CRP, TNF-α),
pozwalać na redukcję dawek leków przeciwzapalnych.
Podobne efekty obserwowano także u dzieci z młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów (JIA) – pod kontrolą lekarza pediatry-reumatologa.
Liść pokrzywy (Urtica dioica) to zioło o szerokim zastosowaniu, cenione przede wszystkim za swoje właściwości wspomagające układ moczowy, krążenie, a także zdrowie skóry i włosów. Zawiera flawonoidy, witaminy (C, A, K) oraz minerały (żelazo, wapń, magnez, potas), które wspomagają detoksykację organizmu i poprawiają jego ogólną kondycję.
🌿 Wsparcie układu moczowego – Pokrzywa działa moczopędnie, wspomagając usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Pomaga w oczyszczaniu nerek oraz zapobiega zatorom w układzie moczowym.
🌿 Działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne – Liść pokrzywy wykazuje właściwości przeciwzapalne, co jest pomocne w leczeniu stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów, reumatyzm, a także zmniejsza objawy alergii. Zawiera naturalne związki, które mogą blokować uwalnianie histaminy, zmniejszając tym samym objawy alergiczne, takie jak katar sienny czy swędzenie skóry.
🌿 Wspiera krążenie i ciśnienie krwi – Dzięki właściwościom poprawiającym mikrokrążenie, pokrzywa może pomóc w regulowaniu ciśnienia krwi oraz poprawić krążenie, co korzystnie wpływa na zdrowie serca.
🌿 Wzmacnia skórę i włosy – Zawarte w liściu pokrzywy witamina C i żelazo wspierają regenerację skóry, pomagają w leczeniu problemów skórnych (takich jak trądzik, łuszczyca, egzema) i poprawiają kondycję włosów, zapobiegając ich wypadaniu.
🌿 Pomoc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru – Liść pokrzywy wspiera metabolizm węglowodanów, co może mieć pozytywny wpływ na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.
1 łyżkę suszu zalać 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć przez 10–15 minut pod przykryciem, następnie przecedzić. Pić 1–2 filiżanki naparu dziennie, najlepiej rano i wieczorem.
Liść pokrzywy jest szczególnie polecany osobom, które pragną zadbać o detoksykację organizmu, poprawić funkcjonowanie układu moczowego oraz krążenia, a także wspomóc zdrowie skóry i włosów. Dodatkowo, dzięki naturalnym właściwościom antyhistaminowym, pokrzywa może pomóc osobom cierpiącym na sezonowe alergie i nadwrażliwość na histaminę. Jest to idealny wybór w codziennej suplementacji, szczególnie w sezonach alergicznych lub w czasie kuracji oczyszczających.
Fully-Reacted Magnesium Bisglycinate Chelate to suplement diety zawierający magnez w postaci chelatu magnezu inaczej glicynianu magnezu. W organizmie magnez ściśle współpracuje z wapniem, stymulując wydzielanie hormonu kalcytoniny w celu wspomagania procesu mineralizacji kości. Magnez pomaga w regulacji zdrowego ciśnienia krwi i ułatwia różne reakcje enzymatyczne związane ze skurczem mięśni w tym mięśnia sercowego, metabolizmem energii. Ponadto magnez odgrywa kluczową rolę w rozluźnieniu mięśni i zdrowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Marka HEALTHY ORIGINS oferuje wysoce przyswajalną formę magnezu.
Wysoka biodostępność: Chelatowana forma magnezu z glicyną zapewnia lepsze wchłanianie i tolerancję.
Wsparcie zdrowia serca i układu nerwowego: Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu serca, mięśni i układu nerwowego.
Bez sztucznych dodatków: Produkt nie zawiera GMO, soi, pszenicy, glutenu, mleka, jaj, ryb, skorupiaków, orzechów oraz innych alergenów.
Odpowiedni dla wegan i wegetarian: Suplement jest wegański i wegetariański.
Magnez (z bisglicynianu magnezu): 200 mgHealthy Origins USA+8Vitacost+8Vitacost+8
Układ nerwowy: Pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Mięśnie i serce: Wspiera prawidłową funkcję mięśni i serca.
Metabolizm energetyczny: Uczestniczy w procesach metabolicznych, w tym w produkcji energii.
Suplementacja magnezem może być korzystna w przypadku:
Niedoboru magnezu
Wspomagania zdrowia serca i układu nerwowego
Poprawy jakości snu
Redukcji zmęczenia i wyczerpania
Zalecana dzienna dawka to 1 miarka. Należy je przyjmować podczas posiłku lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
NOW Magnesium Citrate to suplement diety zawierający 400 mg magnezu w mieszance trzech bioaktywnych form:
Cytrynian magnezu – dobrze przyswajalna forma, obniża pH żołądka, wspomaga trawienie i wchłanianie,
Glicynian magnezu – łagodny dla układu pokarmowego, wspiera relaksację i sen,
Jabłczan magnezu – forma energetyczna, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i wspiera produkcję ATP.
Całość zamknięta w miękkiej kapsułce olejowej (softgel), zawierającej naturalny olej z otrąb ryżowych, co poprawia wchłanianie magnezu oraz jego rozpuszczalność.
Wspiera układ nerwowy – łagodzi napięcia, stres, poprawia koncentrację i jakość snu
Ułatwia regenerację mięśni i zapobiega ich skurczom
Przyczynia się do prawidłowej mineralizacji kości i równowagi elektrolitowej
Pomaga w produkcji energii (ATP) – niezbędny dla pracy enzymów metabolicznych
Chroni przed kamicą nerkową – cytrynian magnezu wiąże szczawiany i poprawia profil wapnia w moczu
Reguluje pracę jelit – łagodnie przyspiesza pasaż, pomocny przy zaparciach
Wspiera gospodarkę wapniową poprzez wpływ na pracę przytarczyc
Lizyna to istotny aminokwas, który wzmacnia działanie układu odpornościowego, łagodzi objawy opryszczki. Razem z glicyna i proliną buduje białka kolagenowe, wzmacniając struktury naczyń krwionośnych. Lizyna odgrywa zasadnicza rolę w produkcji karnityny, substancji odżywczej odpowiedzialnej za przekształcanie kwasów tłuszczowych w energię i obniżanie poziomu cholesterolu. Lizyna pomaga organizmowi wchłaniać wapń (zmniejsza ilość wapnia traconego z moczem) i produkować kolagen, ważny dla zdrowia wiązadeł, ścięgien i skóry.
Najbardziej narażeni na niedobór lizyny są weganie, pacjenci z oparzeniami, chorzy na osteoporozę,.
PAMIĘTAJ! AMINOKWASY WOLNOPOSTACIOWE ZAWSZE STOSUJ NA CZCZO !
Zawsze skonsultuj z lekarzem suplementację jeśli: chorujesz na przewlekłą chorobę nerek lub wątroby, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Możliwe interakcje:
ARGININA – Lizyna i arginina mają wspólne szlaki w organizmie. Wysoki poziom argininy obniża pulę dostępnej lizyny.
ANTYBIOTYKI AMINOGLIKOZYDOWE – Stosowanie z lizyną może zwiększać efekt nefrotoksyczności.
Połączenie argininy z cytruliną zapewnia podwójne zwiększenie puli tlenku azotu i lepszą waskularyzację.
💊 Czysta forma R/S Alpha-Lipoic Acid (ALA) – biodostępny, farmaceutycznie czysty kwas alfa-liponowy.
🌿 Bez GMO, bez glutenu, bez soi – kapsułki wegańskie, przebadane pod względem czystości i stabilności.
🧬 Naturalny koenzym mitochondrialny – uczestniczy w przemianach glukozy i kwasów tłuszczowych, wspierając produkcję energii (ATP).
🔋 Podwójna funkcja redoks – działa zarówno w środowisku tłuszczowym, jak i wodnym, dzięki czemu regeneruje inne antyoksydanty (wit. C, E, glutation, CoQ10).
🧠 Neuroprotekcja i równowaga metaboliczna – pomaga chronić układ nerwowy, wspiera wrażliwość insulinową i zdrowy poziom glukozy we krwi.
⚡ Wysoka dawka 600 mg – klinicznie potwierdzona w badaniach nad neuropatią, stresem oksydacyjnym i metabolizmem glukozy.
📦 Opakowanie: 180 kapsułek – wydajność aż na 6 miesięcy
Doctor’s Best Nattokinase 2000 FU to suplement diety zawierający enzym nattokinazę – naturalny składnik pozyskiwany z fermentowanej soi natto. Produkt wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego, poprawiając krążenie i funkcje krwiotwórcze.
Wspomaga naturalne procesy rozkładu fibryny, poprawiając krążenie i zdrowie naczyń krwionośnych
Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów
Może wspierać zmniejszenie grubości ścian tętnic, co wpływa na zdrowie układu krążenia.
Nattokinaza wykazuje właściwości profibrinolityczne, co oznacza, że może wspomagać rozkład nadmiaru fibryny w organizmie. Badania wskazują, że nadmierna akumulacja fibryny w błonie śluzowej nosa i zatok może przyczyniać się do rozwoju przewlekłego zapalenia zatok z polipami nosowymi (CRSwNP). Nattokinaza może pomóc w redukcji objętości polipów nosowych poprzez degradację fibryny, co może prowadzić do poprawy drożności dróg oddechowych i zmniejszenia objawów takich jak zatkany nos czy trudności w oddychaniu
Dodatkowo, nattokinaza może zmniejszać lepkość wydzieliny nosowej i plwociny u pacjentów z CRSwNP i astmą, co może ułatwiać oczyszczanie dróg oddechowych i poprawiać komfort oddychania
🌍 Jakość klasy premium – Kaneka QH®
QH-Absorb to suplement oparty na ubichinolu Kaneka® – złotym standardzie na rynku, jedynym ubichinolu produkowanym w Japonii w oparciu o rygorystyczne normy jakości. Kaneka QH® jest wykorzystywana w badaniach klinicznych na całym świecie, co daje gwarancję czystości, skuteczności i powtarzalnych rezultatów.
⚡ Energia mitochondrialna w praktyce
Ubichinol to aktywna forma koenzymu Q10 – kluczowego elementu łańcucha oddechowego mitochondriów, czyli wewnętrznej elektrowni każdej komórki. Dzięki temu wspiera:
🔋 Produkcję energii ATP – naturalne „paliwo” dla organizmu.
❤️ Pracę serca i mięśni, które mają największe zapotrzebowanie na energię.
🧠 Funkcje poznawcze i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
💊 Statyny a niedobór Q10
Wielu pacjentów przyjmujących statyny doświadcza zmęczenia, bólów mięśni i stawów – właśnie dlatego, że leki te obniżają poziom koenzymu Q10 w organizmie. Suplementacja ubichinolem może odbudować zapasy Q10, poprawić komfort życia i zmniejszyć dolegliwości bólowe.
🏃 Q10 jako naturalna przedtreningówka
Ubichinol to nie tylko suplement „sercowy” – doskonale sprawdza się także jako naturalny booster energii przed treningiem aerobowym. W połączeniu z pantetyną może zwiększać wytrzymałość i redukować zmęczenie podczas wysiłku.