Suplementy na stres

Korzyści ze stosoowania inozytolu:

1. Wsparcie w insulinooporności, cukrzycy i zespoe PCOS Ponieważ suplementacja inozytolem może zwiększyć wrażliwość na insulinę i pomóc poprawić kontrolę glikemii na czczo i poposiłkowej. Inozytol może pomóc w zapobieganiu i/lub leczeniu cukrzycy. Jednym z rodzajów cukrzycy, w przypadku którego rola inozytolu była szeroko badana, jest cukrzyca ciążowa, stan charakteryzujący się nieprawidłową tolerancją glukozy i wysokim poziomem cukru we krwi w czasie ciąży. Metaanalizy pokazują, że suplementacja inozytolem w czasie ciąży może zmniejszyć częstość występowania cukrzycy ciążowej i związanych z nią powikłań okołoporodowych. Jednak konieczne są dalsze wysokiej jakości randomizowane badania kontrolowane , aby ustalić, czy inozytol jest skuteczny w leczeniu cukrzycy ciążowej.
2. Inozytol jest obiecujący w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS), schorzenia charakteryzującego się wysokim poziomem androgenów, niepłodnością i nieprawidłowościami metabolizmu glukozy u kobiet. Zmniejszenie hiperinsulinemii dzięki suplementacji inozytolem prowadzi do poprawy regularności owulacji i miesiączkowania, zmniejszenie cech hiperandrogenizmu, poprawy gospodarki węglowodanowej oraz redukcji masy ciała.  W grupie badanych kobiet zaobserwowano spadek poziomu prolaktyny i LH oraz stosunku LH do FSH. Zaobserwowano również poprawę wskaźnika HOMA oceniającego insulinooporność oraz wskaźnika wrażliwości na insulinę ISI, co miało bezpośredni wpływ na redukcję masy ciała.  Suplementacja inozytolem może wyraźnie pomóc w utracie wagi: niektóre dowody pokazują, że może ona obniżyć wskaźnik masy ciała (BMI) u osób z nadwagą lub otyłością .
3. Suplementacja inozytolem może również obniżyć ciśnienie krwi , trójglicerydy , cholesterol całkowity i cholesterol LDL wynikający z rozwijającego się zespołu metabolicznego gdy wraz z suplementacją następuje zmiana diety oraz wzrost aktywności fizycznej.

2. Mioinozytol jest czasami podawany dożylnie w celu odżywiania wcześniaków. Chociaż jest to prawdopodobnie bezpieczne dla dziecka, ^{[1] [2] [3]} obecne dowody wskazują, że mało prawdopodobne jest, aby mioinozytol zmniejszał śmiertelność (ryzyko zgonu) lub zapobiegał takim schorzeniom, jak retinopatia wcześniacza i zespół niewydolności oddechowej, gdy jest podawany dożylnie wcześniakom.