Wysokiej jakości kompleks witamin z grupy B polskiego producenta, który korzysta z dobrze wchłanianych form metylowanych. Witaminy z grupy B korzystnie wpływają na działanie układu nerwowego, wpływają na nastrój, dodają energii dzięki poprawie przemian energetycznych w organizmie. Witaminy B-complex szczególnie są polecane w cukrzycy, neuropatii czy w przypadku restrykcyjnych – ograniczających diet.
100% Chelat magnezu (Magnesium Lysinate Glycinate)
120 tabletek | 100 mg jonów magnezu na porcję
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów w organizmie – bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, od produkcji energii komórkowej (ATP), przez pracę mięśni i serca, po syntezę neuroprzekaźników. Niestety, szacuje się, że nawet 60–80% populacji może mieć niedobory magnezu, szczególnie przy wysokim stresie, spożyciu kawy, alkoholu, intensywnym wysiłku lub diecie ubogiej w warzywa i produkty pełnoziarniste.
💡 Forma: Magnesium Lysinate Glycinate Chelate (TRAACS®)
To opatentowana forma magnezu, w której minerał związany jest z dwiema cząsteczkami: glicyny i lizyny – dwóch aminokwasów o wysokiej biodostępności.
Dlaczego to ważne?
✅ Wyjątkowa przyswajalność – forma ta omija konkurencję jelitową z innymi minerałami (jak wapń czy cynk) i wchłania się aktywnie, nie pasywnie
✅ Nie zakwasza żołądka – idealna dla osób z refluksem, wrażliwym żołądkiem, SIBO czy IBS
✅ Brak efektu przeczyszczającego – często występującego przy tlenku lub cytrynianie
✅ Komfort dla układu pokarmowego i nerek
✅ Działanie uspokajające – glicyna i lizyna dodatkowo wspierają układ nerwowy i regenerację
Naturalna forma magnezu o wysokiej przyswajalności – łagodna dla żołądka, skuteczna dla organizmu.
Xenico Pharma Magnez Cytrynian to suplement diety zawierający cytrynian magnezu, jedną z najlepiej tolerowanych i biodostępnych form tego pierwiastka. Dzięki zasadowemu charakterowi nie obciąża żołądka i może być stosowany również przez osoby z nadkwaśnością. Forma proszku pozwala na łatwe dostosowanie dawki do indywidualnych potrzeb.
✅ Wysoka biodostępność – cytrynian to organiczna forma magnezu o znakomitym wchłanianiu.
✅ Zasadowy odczyn – łagodny dla przewodu pokarmowego.
✅ Pasaż jelitowy – delikatnie wspomaga perystaltykę i zapobiega zaparciom.
✅ Wsparcie układu nerwowego i mięśniowego – zmniejsza uczucie zmęczenia i poprawia funkcje mięśni.
✅ Wpływ na histaminę – magnez pomaga stabilizować komórki tuczne, co może korzystnie wpływać na gospodarkę histaminową.
✅ Wspomaganie profilaktyki kamicy nerkowej – poprzez wiązanie szczawianów w jelitach zmniejsza ich wchłanianie, wspierając profilaktykę kamieni nerkowych.
✅ Bez dodatków – czysty skład, bez sztucznych substancji.
Gaspari Nutrition Glutamine to farmaceutycznej czystości L-glutamina – aminokwas, który stanowi ponad 60% puli aminokwasów w mięśniach szkieletowych.
Wspiera regenerację po treningu, zdrowie jelit, odporność i równowagę neuroprzekaźników.
W połączeniu z glicyną może wspierać głębszy, spokojniejszy sen i funkcje mózgu 🧠.
L-teanina to naturalny aminokwas występujący w liściach zielonej herbaty. Wpływa na pracę mózgu poprzez zwiększenie aktywności fal alfa, które odpowiadają za stan relaksu i skupienia.
Suplement ALINESS L-Theanine 200 mg stanowi uzupełnienie diety w ten związek, wspierając koncentrację, równowagę emocjonalną i regenerację psychiczną.
W połączeniu z kofeiną L-teanina działa synergicznie, zapewniając skupienie bez nadmiernego pobudzenia i zmniejszając uczucie stresu.
Regularne stosowanie może wspierać jakość snu, szczególnie u osób narażonych na długotrwały stres lub napięcie umysłowe.
Doctor’s Best Trans‑Resveratrol 600 mg – najwyższa dawka czystego trans‑resweratrolu (98%).
U pacjentów z nadciśnieniem i dysfunkcją śródbłonka stosowanie 400–500 mg trans‑resweratrolu przez 1–3 miesiące poprawia ciśnienie krwi, przepływ naczyniowy (FMD), redukuje LDL i stan zapalny .
Dawki od 300 mg do 1000 mg dziennie przez 12 tygodni obniżały poziom glukozy i HbA1c u osób starszych i z cukrzycą typu 2, bez negatywnego wpływu na funkcje wątroby czy nerek .
Długoterminowe podawanie (500–1000 mg/d przez 12 miesięcy) wpłynęło na spowolnienie spadku Aβ42/Aβ40 w płynie mózgowo‑rdzeniowym i poprawę przepływu mózgowego u osób z chorobą Alzheimera . Mniejsze dawki (150 mg/d przez 12 miesięcy) u kobiet po menopauzie poprawiły pamięć werbalną o ~33 % .
600 mg trans-resweratrolu (98%) z rdestowca japońskiego
Kapsułka roślinna (hipromeloza)
Składniki dodatkowe: krzemionka, stearynian magnezu (z roślin)
Certyfikacja: ProfileProven®, non‑GMO, gluten‑free, soy‑free, vegan
Klasyczny olej rybi omega-3 w kapsułkach, molekularnie destylowany (oczyszczany) i standaryzowany na konkretne ilości EPA/DHA. Dobry wybór, jeśli chcesz policzalnej dawki i produktu z deklarowaną kontrolą zanieczyszczeń.
Producent jest członkiem organizacji GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), co oznacza deklarację stosowania branżowych standardów jakości i kontroli zanieczyszczeń typowych dla rynku omega-3.
Nordic Naturals Omega-3 Lemon to klinicznej jakości olej z dzikich ryb głębinowych (sardynki i anchois), standaryzowany do wysokiej zawartości kwasów EPA i DHA.
Surowiec pochodzi z certyfikowanych połowów zrównoważonych (Friend of the Sea), a każda partia przechodzi ponad 150 testów czystości — w tym analizę TOTOX (Total Oxidation Value), która u Nordic Naturals utrzymuje się poniżej 5 meq/kg (norma IFOS < 26 meq/kg).
To nie zwykłe „oleje rybie” – to farmaceutycznie oczyszczony surowiec o jakości potwierdzonej przez IFOS 5⭐, GOED, iGen Non-GMO Tested i USP Verification.
Medica Herbs Złocień Maruna to suplement diety zawierający skoncentrowany wyciąg z kwiatów Tanacetum parthenium. Każda kapsułka dostarcza 520 mg ekstraktu DER 5:1, standaryzowanego na 0,2% partenolidu – najważniejszego związku charakterystycznego dla tej rośliny.
Złocień maruna, znany również jako feverfew, wspiera naturalne odprężenie, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne oraz prawidłowe krążenie. Produkt ma wyjątkowo prosty skład: nie zawiera wypełniaczy, konserwantów, sztucznych aromatów, barwników ani substancji przeciwzbrylających.
✔ 520 mg ekstraktu ze złocienia maruny w kapsułce
✔ standaryzacja na 0,2% partenolidu
✔ 1,04 mg partenolidu w porcji dziennej
✔ skoncentrowany ekstrakt DER 5:1
✔ bez wypełniaczy i substancji przeciwzbrylających
✔ bez konserwantów, aromatów i sztucznych barwników
✔ tylko 1 kapsułka dziennie
✔ 60 dni suplementacji
Jeden z lepiej zbilansowanych zestawów witamin z formami metylowanymi witamin z grupy B.
Doctor’s Best L-Tyrosine to suplement diety zawierający 500 mg czystej L-tyrozyny w każdej kapsułce. L-tyrozyna jest aminokwasem będącym prekursorem ważnych neuroprzekaźników – dopaminy, noradrenaliny i adrenaliny – oraz hormonów tarczycy. Produkt został opracowany z myślą o osobach narażonych na intensywny wysiłek umysłowy i fizyczny oraz poszukujących wysokiej jakości aminokwasu w wygodnej formie kapsułek roślinnych.
✔ 500 mg L-tyrozyny w kapsułce
✔ 120 kapsułek roślinnych
✔ odpowiedni dla wegan i wegetarian
✔ bez GMO i glutenu
✔ prosty skład – tylko 3 składniki pomocnicze
✔ idealny dla osób aktywnych umysłowo i fizycznie
WISESHROOMS Organic Lion’s Mane to suplement diety zawierający skoncentrowany ekstrakt 12:1 z owocników soplówki jeżowatej (Hericium erinaceus). Porcja 3 kapsułek dostarcza 250 mg ekstraktu, odpowiadającego 3000 mg suszonego grzyba, oraz 75 mg polisacharydów. Preparat nie zawiera grzybni hodowanej na ziarnie, a roślinna kapsułka sprawia, że jest odpowiedni dla wegan.
✔ ekstrakt 12:1 z owocników soplówki jeżowatej
✔ 250 mg ekstraktu odpowiadającego 3000 mg grzyba
✔ 75 mg polisacharydów w porcji dziennej
✔ bez dodatku grzybni hodowanej na ziarnie
✔ organiczny surowiec
✔ kapsułki odpowiednie dla wegan
✔ 30 porcji w opakowaniu