Suplementy na zdrowie psychiczne - Strona 5 z 11 - Sofora
81,90 

Tauryna to aminokwas siarkowy o niezwykle szerokim spektrum działania. Występuje naturalnie w mózgu, mięśniach, sercu, siatkówce oka oraz – co kluczowe w świetle fitoterapii Różańskiego – wchodzi w skład soli żółciowych, odgrywając ważną rolę w prawidłowej pracy wątroby, pęcherzyka żółciowego i trawienia tłuszczów.

NOW Foods Taurine 500 mg to czysta, wolna forma tauryny, bez dodatków, o bardzo wysokiej biodostępności.

94,00 

🌋 Moc Himalajów w kapsułce

Shilajit to naturalna substancja mineralno-organiczna powstająca przez tysiące lat w szczelinach skał Himalajów, Karpat i Andów. W sanskrycie „śilājatu” znaczy dosłownie „niszczyciel słabości”.
Preparat marki Jarrow Formulas zawiera oczyszczony kompleks kwasów fulwowych, huminowych i dibenzo-α-pironów, które nadają shilajitowi jego charakterystyczne właściwości adaptogenne i antyoksydacyjne.

⚗️ Co mówi nauka?

Badania (PubMed ID: 22146016, 20972429, 27473890) wskazują, że shilajit może:

  • wspierać produkcję energii mitochondrialnej (ATP) poprzez aktywację kompleksu CoQ10,

  • działać antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie,

  • wspomagać regenerację po wysiłku fizycznym,

  • korzystnie wpływać na testosteron i funkcje poznawcze u dorosłych mężczyzn,

  • działać jako transportowy „nośnik minerałów” – poprawiając biodostępność mikroelementów.

Zawarte w shilajicie kwasy fulwowe działają jak naturalne chelatory, ułatwiając przenikanie substancji aktywnych przez błony komórkowe.

175,00 

Magnez jest niezbędny do ogólnej wydajności mózgu, Badania przedkliniczne wykazały, że treonian magnezu to wysoce wchłanialna forma magnezu, która może poprawić komunikację między komórkami mózgowymi, ponieważ może przekraczać barierę krew-mózg i wpływać na ścieżki sygnalizacyjne związane z uczeniem się, pamięcią i koncentracją.

Magnez robi cuda dla twojego mózgu, ale ważne jest również dla ponad 300 reakcji biochemicznych w twoim ciele. Niestety, większość z nas nie ma wystarczającej ilości magnezu z naszej diety, a optymalne poziomy zaczynają spadać w miarę starzenia się. Właśnie dlatego uzupełnienie magnezu jest świetnym uzupełnieniem twoich wyborów zdrowego stylu życia, szczególnie z czasem. Ponadto ta forma proszkowa jest w pysznym smaku owocowym!

Treonian Magnezu pomaga pracować na wysokich obrotach – codzienne czynności wymagają skupienia i uwagi. . W tym miejscu pojawia się MagTein formuła! Jedna miarka treonianu magnezu w proszku o smaku owocowym dostarcza 2000 mg łatwo wchłanianego magnezu, utrzymując kluczowe funkcje poznawcze.

Jakość surowca zawsze ma znaczenie. Magtein to przebadany, certyfikowany składnik. Wyprodukowano w USA.

97,00 

NOW FOODS Magnesium Citrate – 90 kapsułek softgel

Wysoka przyswajalność, trzy formy magnezu, bez GMO – idealne wsparcie dla nerwów, mięśni i kości

🧬 Co zawiera?

NOW Magnesium Citrate to suplement diety zawierający 400 mg magnezu w mieszance trzech bioaktywnych form:

  • Cytrynian magnezu – dobrze przyswajalna forma, obniża pH żołądka, wspomaga trawienie i wchłanianie,

  • Glicynian magnezu – łagodny dla układu pokarmowego, wspiera relaksację i sen,

  • Jabłczan magnezu – forma energetyczna, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i wspiera produkcję ATP.

Całość zamknięta w miękkiej kapsułce olejowej (softgel), zawierającej naturalny olej z otrąb ryżowych, co poprawia wchłanianie magnezu oraz jego rozpuszczalność.

✅ Główne właściwości i działanie

  • Wspiera układ nerwowy – łagodzi napięcia, stres, poprawia koncentrację i jakość snu

  • Ułatwia regenerację mięśni i zapobiega ich skurczom

  • Przyczynia się do prawidłowej mineralizacji kości i równowagi elektrolitowej

  • Pomaga w produkcji energii (ATP) – niezbędny dla pracy enzymów metabolicznych

  • Chroni przed kamicą nerkową – cytrynian magnezu wiąże szczawiany i poprawia profil wapnia w moczu

  • Reguluje pracę jelit – łagodnie przyspiesza pasaż, pomocny przy zaparciach

  • Wspiera gospodarkę wapniową poprzez wpływ na pracę przytarczyc

88,00 

🌿 Jarrow Formulas Ashwagandha 300 mg – 120 kapsułek

Ashwagandha (Withania somnifera) to adaptogen, który od wieków wspiera organizm w radzeniu sobie ze stresem, zmęczeniem i napięciem psychicznym. Jarrow Formulas stosuje standaryzowany ekstrakt korzenia, aby dostarczyć najwyższej jakości składnik aktywny w każdej kapsułce.

Korzyści suplementu:

  • Redukcja stresu i napięcia nerwowego 🧘‍♂️

  • Wsparcie funkcji poznawczych i odporności psychicznej 🧠

  • Adaptogen pomagający utrzymać równowagę hormonalną

  • Standaryzowany ekstrakt testowany pod kątem czystości i bezpieczeństwa (ConsumerLabs, iHerb) ✅

  • Idealny dla osób aktywnych i dbających o zdrowie

165,00 

🧬 Life Extension Dopa-Mind™ – 60 kapsułek wegetariańskich

Life Extension Dopa-Mind™ to suplement diety opracowany w celu wspierania zdrowych poziomów dopaminy oraz poprawy funkcji poznawczych, szczególnie w kontekście starzenia się. Produkt zawiera standaryzowany ekstrakt z dzikiej owsa (Neuravena®), który wykazuje działanie inhibujące enzym monoaminooksydazę B (MAO-B), kluczowy mechanizm w utrzymaniu zdrowych poziomów dopaminy w mózgu.

🧠 Korzyści zdrowotne:

  • Wsparcie zdrowych poziomów dopaminy: Ekstrakt z dzikiej owsa inhibuje enzym MAO-B, co może przyczynić się do utrzymania zdrowych poziomów dopaminy w mózgu.

  • Poprawa funkcji poznawczych: Badania wykazały, że suplementacja ekstraktem z dzikiej owsa może poprawić wyniki w testach oceniających zdolności poznawcze, takie jak czas reakcji i zdolność do koncentracji.

  • Wsparcie zdrowia mózgu: Ekstrakt z dzikiej owsa może wspierać zdrowie mózgu poprzez poprawę przepływu krwi w mózgu oraz wspomaganie neuroplastyczności.


🔬 Badania kliniczne:

  • Poprawa zdolności poznawczych: W badaniu z udziałem osób starszych, suplementacja ekstraktem z dzikiej owsa wykazała poprawę wyników w testach oceniających zdolności poznawcze, takich jak czas reakcji i zdolność do koncentracji.

  • Inhibicja MAO-B: Ekstrakt z dzikiej owsa wykazuje działanie inhibujące enzym MAO-B, co może przyczynić się do utrzymania zdrowych poziomów dopaminy w mózgu.

  • Poprawa przepływu krwi w mózgu: Suplementacja ekstraktem z dzikiej owsa może wspierać zdrowie mózgu poprzez poprawę przepływu krwi w mózgu, co jest kluczowe dla jego funkcji.


72,00 

🧠 Jarrow Formulas N-Acetyl L-Tyrosine 350 mg – 120 kapsułek

🌿 Neuro-wsparcie dla koncentracji, nastroju i pracy mózgu

Jarrow Formulas N-Acetyl L-Tyrosine (NALT) to zaawansowana forma aminokwasu L-tyrozyny – kluczowego prekursora neuroprzekaźników odpowiedzialnych za energię psychiczną, motywację i nastrój. NALT to acetylowana forma tyrozyny, która jest aż 20 razy lepiej rozpuszczalna w wodzie i łatwiej przyswajalna niż klasyczna L-tyrozyna.

✅ Kluczowe korzyści:

  • Zwiększenie poziomu dopaminy: Tyrozyna jest bezpośrednim prekursorem dopaminy – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za motywację, koncentrację i pamięć roboczą.

  • Wsparcie w ADHD: Według badań, suplementacja tyrozyną może mieć potencjał wspierający w przypadkach deficytów dopaminowych, w tym ADHD, choć wymaga dalszych badań klinicznych.

  • Redukcja stresu i zmęczenia psychicznego: Badania wykazały, że tyrozyna może poprawiać funkcje poznawcze w warunkach stresu, deprywacji snu lub intensywnego wysiłku umysłowego.

  • Produkcja hormonów i pigmentów: Z tyrozyny organizm wytwarza nie tylko adrenalinę, noradrenalinę i dopaminę, ale również melaninę, koenzym Q10 i hormony tarczycy – wszystkie niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu.

128,90 

🌊 Kompleks tłuszczów przeciwzapalnych – omega-3 + omega-6 + omega-9

Nordic Naturals Complete Omega Xtra to wyjątkowo czysta i synergiczna formuła kwasów tłuszczowych, łącząca w jednej kapsułce:

  • EPA i DHA z oleju rybiego (omega-3),

  • GLA (kwas gamma-linolenowy) z oleju z ogórecznika (omega-6),

  • oraz kwas oleinowy z oliwy z oliwek (omega-9).

To potrójne wsparcie przeciwzapalne dla skóry, stawów, gospodarki hormonalnej i układu nerwowego — w kapsułkach o farmaceutycznej czystości, z naturalnym aromatem cytrynowym.

 Dla kogo?

✅ Kobiety z PCOS, PMS lub nieregularnym cyklem – dla wsparcia hormonalnego i wrażliwości insulinowej.
✅ Osoby z chorobami zapalnymi skóry (trądzik, AZS, łuszczyca).
✅ Osoby z RZS lub przewlekłymi stanami zapalnymi.
✅ Osoby po intensywnym wysiłku, w okresie rekonwalescencji lub stresu oksydacyjnego.
✅ Dla wszystkich, którzy potrzebują czystego, przeciwzapalnego źródła kwasów tłuszczowych.


68,50 

Singularis Psycho Biotic+ to zaawansowany preparat probiotyczny nowej generacji, opracowany z myślą o wspieraniu osi jelita–mózg, nastroju, odporności i równowagi emocjonalnej.
Każda kapsułka zawiera 40,5 miliarda żywych kultur bakterii (CFU) pochodzących z dobrze przebadanych szczepów, które wykazują działanie neuroprotekcyjne i przeciwzapalne, a także wspomagają produkcję neuroprzekaźników, takich jak serotonina i GABA.

🧠Produkt zawiera szczepy przebadane klinicznie pod kątem wpływu na zdrowie psychiczne, redukcję stresu, poprawę snu i trawienia.
Zastosowana technologia mikrokapsułkowania chroni bakterie przed działaniem kwasu żołądkowego, zapewniając ich wysoką przeżywalność i skuteczność.

Korzyści ze stosowania Singularis Psycho Biotic+

✅ Wspiera równowagę emocjonalną, redukuje objawy stresu i napięcia nerwowego
✅ Może wspomagać naturalną produkcję serotoniny („hormonu szczęścia”) w jelitach
✅ Wpływa korzystnie na jakość snu oraz odporność na stres oksydacyjny
✅ Pomaga odbudować mikrobiotę jelitową po antybiotykoterapii
✅ Wspiera funkcje układu immunologicznego i bariery jelitowej
✅ Działa łagodząco przy objawach IBS, dysbiozy i nadwrażliwości jelitowej

58,00 

Kompleks witamin i minerałów dla lepszego snu, regeneracji i równowagi hormonalnej

HIRO.LAB ZM.LAB to starannie opracowany suplement diety, który łączy w sobie magnez, cynk i witaminę B6 – składniki znane z korzystnego wpływu na regenerację organizmu, pracę mięśni, układ nerwowy i poziom testosteronu. To klasyczna formuła ZMA w nowoczesnym wydaniu, oparta o wysokiej jakości surowce, idealna dla osób aktywnych fizycznie oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o spokojny sen i naturalną równowagę organizmu.

✅ Dlaczego warto wybrać HIRO.LAB ZM.LAB?

🌙 Lepszy sen i regeneracja – magnez i witamina B6 wspierają układ nerwowy, ułatwiają wyciszenie i głęboki sen, co przyspiesza odnowę mięśni po wysiłku.
💪 Wsparcie dla testosteronu – cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, co jest kluczowe dla budowy masy mięśniowej i siły.
Redukcja zmęczenia – witamina B6 pomaga zmniejszyć uczucie wyczerpania i poprawia metabolizm energetyczny.
🧠 Klarowność umysłu i koncentracja – magnez wspiera funkcje psychologiczne i prawidłowe przewodnictwo nerwowe.
🔬 Czysty skład, wysoka biodostępność – kapsułki bez zbędnych dodatków, oparte na formach dobrze przyswajalnych.

59,50 

🍄 WISESHROOMS Lion’s Mane – Soplówka Jeżowata (wyciąg w płynie) 60 ml

🧠 Naturalny booster mózgu
Soplówka jeżowata (Lion’s Mane, Hericium erinaceus) to grzyb znany z medycyny Wschodu jako „pokarm dla neuronów”. W formie płynnego ekstraktu marki Wiseshrooms dostarczasz skoncentrowane związki bioaktywne – hericenony i erinacyny – które wspierają zdrowie mózgu i układu nerwowego.

💡 Dlaczego Lion’s Mane?

  •  Neuroregeneracja – badania wskazują, że wspiera produkcję NGF (nerve growth factor) – czynnika wzrostu nerwów.

  • Kognicja i pamięć – może poprawiać koncentrację i zdolności poznawcze.

  •  Układ pokarmowy – wspiera równowagę mikrobioty jelitowej i pracę żołądka.

  •  Nastrój – bywa stosowana jako wsparcie w stanach obniżonego nastroju i przy stresie.

💧 Forma płynna – maksymalna przyswajalność
Wyciąg w płynie działa szybciej niż kapsułki czy proszek – można dodać do wody, kawy, herbaty lub smoothie. Idealna opcja dla osób, które cenią wygodę i szybkie działanie.

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.