Odżywki. Na siłownię - Sklep z odżywkami Sofora

Odżywki

Odżywki – wsparcie, którego potrzebujesz na każdym etapie treningu

Szukasz sprawdzonych odżywek, które pomogą Ci osiągnąć sportowe cele? Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy trenujesz od lat – sklep z odżywkami Sofora.pl to miejsce, w którym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do efektywnej suplementacji.

Sprawdź naszą ofertę i wybierz odżywki idealnie dopasowane do Twoich celów 

Sklep z odżywkami dopasowany do Twoich potrzeb

Wyróżnia nas nie tylko szeroka gama produktów, ale także dbałość o jakość, skład i bezpieczeństwo oferowanych suplementów. W Sofora.pl znajdziesz odżywki na siłownię, które realnie wspierają Twoje cele – od szybszej regeneracji po zwiększenie siły czy poprawę wydolności.

Wybierz sprawdzone odżywki – zamów w Sofora.pl 

Jakie odżywki warto wybrać?

  • Chcesz zbudować masę mięśniową?
    Odżywki białkowe i kreatyna wspierają wzrost siły i objętości mięśni.
    Zyskaj więcej masy – wybierz suplementację białkiem i kreatyną
  • Trenujesz wytrzymałościowo?
    Batony i żele energetyczne zapewnią Ci stały dopływ energii.
    Potrzebujesz paliwa do działania? Uzupełnij energię już dziś
  • Potrzebujesz energii przed treningiem?
    Odżywki przedtreningowe pobudzają, poprawiają koncentrację i efektywność.
    Wejdź na wyższe obroty – kup przedtreningówkę teraz
  • Stawiasz na szybką regenerację?
    Odżywki na regenerację dla intensywnie trenujących.
    Regeneruj się jak zawodowiec – wybierz skuteczne wsparcie
  • Masz rozbudowany plan treningowy?
    Sprawdź odżywki dla sportowców dopasowane do dyscyplin i etapów treningu.
    Trenuj z głową – sprawdź odżywki dopasowane do Twoich celów

Dlaczego warto kupować w Sofora.pl?

Sofora.pl to nie tylko kolejny z wielu sklepów z odżywkami. To miejsce, w którym jakość idzie w parze z fachowym doradztwem, szybką wysyłką i konkurencyjnymi cenami.

Porozmawiaj z naszym dietetykiem

Skontaktuj się z nami, aby uzyskać indywidualne porady i odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące zdrowego odżywiania.

ZADZWOŃ

Zyskaj pewność jakości i oszczędność czasu – zamów u nas i trenuj lepiej

  • Wysyłka już w 24h
  • Setki pozytywnych opinii
  • Bezpieczne płatności
  • Przejrzysty system zwrotów
  • Pomoc specjalistów w doborze suplementów

Odżywki – niezbędny element codziennego treningu

Dobrze dobrane odżywki potrafią zdziałać więcej niż kolejna godzina na siłowni. Pomagają trenować mądrzej, a nie tylko więcej. To właśnie dzięki nim możesz szybciej się regenerować, zwiększyć siłę i osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez frustracji.

Nie czekaj na efekty – przyspiesz je z Sofora.pl 

Najczęściej zadawane pytania (FAQ) – odżywki

Jakie odżywki warto wybrać w zależności od celu treningowego?

Jeśli chcesz zbudować masę mięśniową, postaw na odżywki białkowe i kreatynę. Do treningów wytrzymałościowych idealne będą batony i żele energetyczne. Przed treningiem sprawdzą się odżywki przedtreningowe, a po wysiłku – suplementy na regenerację.

Czy odżywki w Sofora.pl są bezpieczne i wysokiej jakości?

Tak. Wszystkie produkty w naszym sklepie są starannie wyselekcjonowane, mają sprawdzony skład i spełniają wysokie standardy jakości, dzięki czemu możesz trenować bez obaw o bezpieczeństwo suplementacji.

Jak odżywki wspierają regenerację i wzrost siły?

Odżywki białkowe i kreatyna pomagają w odbudowie mięśni, zwiększają ich objętość i siłę. Odżywki na regenerację przyspieszają powrót do pełnej sprawności po treningu, zmniejszając ryzyko kontuzji i przeciążeń.

Jakie produkty wspierają energię przed i w trakcie treningu?

Przed treningiem warto sięgnąć po odżywki przedtreningowe, które pobudzają i poprawiają koncentrację. Podczas wysiłku lub długotrwałych treningów sprawdzą się batony, żele i odżywki węglowodanowe, które szybko uzupełniają energię.

Dlaczego warto kupować odżywki w Sofora.pl?

Oferujemy szeroki wybór produktów, fachowe doradztwo, szybką wysyłkę (już w 24h), bezpieczne płatności, prosty system zwrotów oraz suplementy dopasowane do indywidualnych potrzeb sportowców.

Jak odżywki mogą poprawić efekty treningu?

Dobrze dobrane odżywki pomagają trenować mądrzej, a nie tylko więcej. Poprawiają regenerację, zwiększają siłę i wydolność, wspierają budowę masy mięśniowej i pozwalają szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

315,00 

GASPARI NUTRITION Proven Whey Isolate – czysty izolowany koncentrat białka serwatkowego 1,8 kg

Proven Whey Isolate to wysokiej jakości izolowane białko serwatkowe od Gaspari Nutrition, stworzone z myślą o sportowcach i osobach aktywnych, które oczekują maksymalnej czystości, wysokiego stężenia białka i doskonałej przyswajalności. Produkt wspiera budowę i regenerację mięśni po treningu, jednocześnie dostarczając pełen profil aminokwasowy niezbędny dla optymalnej regeneracji i utrzymania masy mięśniowej.

🔑 Najważniejsze zalety:

Czysty izolowany białko serwatkowe – ponad 90% białka w porcji, minimalna ilość węglowodanów i tłuszczu.
Pełny aminogram – zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy i BCAA, w tym leucynę, izoleucynę i walinę (2:1:1).
Wysoka biodostępność – szybkie wchłanianie wspiera regenerację mięśni po treningu.
Łatwe rozpuszczanie i neutralny smak – idealne do shake’ów, smoothie czy koktajli proteinowych.
Bez glutenu i GMO – dla osób dbających o czystość suplementacji.

129,00 

💪 KAGED MUSCLE® CREATINE HCl – 56 g (Unflavored)

Czysta moc. Precyzja działania. Maksymalna biodostępność.

Najlepsza kreatyna dla delikatnego przewodu pokarmowego, nie powoduje wzdęć!

Kaged Muscle Creatine HCl to zaawansowana forma kreatyny w postaci chlorowodorku (HCl), zaprojektowana z myślą o sportowcach, którzy oczekują maksymalnych efektów bez retencji wody i problemów żołądkowych typowych dla tradycyjnego monohydratu.

🔬 Dlaczego kreatyna HCl?

Chlorowodorek kreatyny (Creatine Hydrochloride) to nowoczesna, wysoce rozpuszczalna forma kreatyny, która:

  • ✅ Ma znacznie lepszą biodostępność niż monohydrat

  • ✅ Dzięki niskim dawkom (microdosing) – nie wymaga fazy ładowania

  • ✅ Nie powoduje zatrzymywania wody podskórnej

  • ✅ Nie obciąża żołądka – pH zbliżone do fizjologicznego

  • ✅ Idealna dla sportowców dbających o wagę i sylwetkę (triathlon, biegi, sporty walki)

  • ✅ Wspomaga wydolność, regenerację i siłę mięśniową

  • ✅ Może być stosowana całorocznie, bez przerw

🧪 PH & MICR0DOSING

Dzięki bardzo niskiej wartości pH (lekko kwaśne środowisko), kreatyna HCl rozpuszcza się niemal całkowicie w wodzie, co minimalizuje ryzyko dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
Microdosing (750 mg na porcję) sprawia, że nie potrzebujesz 5–10 g dziennie – to ekonomiczna i precyzyjna suplementacja bez efektu „zalewania”.

Pierwotna cena wynosiła: 79,00 zł.Aktualna cena wynosi: 59,00 zł.
Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się
Pierwotna cena wynosiła: 79,00 zł.Aktualna cena wynosi: 59,00 zł.
Cena w ostatnich 30 dniach nie zmieniła się

💥 Optimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate – Creapure® jakość, której możesz zaufać

Optimum Nutrition Creatine to czysta, mikronizowana kreatyna monohydrat, która bazuje na certyfikowanym surowcu Creapure® – jednej z najczystszych i najlepiej przebadanych form kreatyny na świecie, produkowanej w Niemczech.

🧬 Dlaczego Creapure®?

  • Farmaceutyczna jakość i czystość ≥ 99,9% – bez domieszek i zbędnych zanieczyszczeń (np. DCD, DHT, kreatyniny).

  • Bezpieczeństwo potwierdzone badaniami – Creapure® jest jedną z nielicznych form kreatyny objętych długoterminowymi badaniami klinicznymi w USA i Europie.

  • Lepsza biodostępność i mniejsze ryzyko problemów żołądkowych – dzięki mikronizacji (drobniejsze cząsteczki), kreatyna lepiej się rozpuszcza i szybciej wchłania.

💪 Korzyści ze stosowania:

  • 🔋 Wzrost siły i masy mięśniowej

  • 🧠 Możliwe wsparcie funkcji kognitywnych i odporności

  • 🕒 Krótszy czas regeneracji po treningu

  • ⚖️ Bez konieczności stosowania wysokich dawek – efektywność przy niższych porcjach dzięki wysokiej jakości

🌟 Dlaczego warto?

Na tle konkurencji, kreatyna Optimum Nutrition wyróżnia się nie tylko certyfikowaną jakością Creapure®, ale także renomą samego producenta, znanego z przestrzegania surowych standardów produkcji. To świetna opcja dla sportowców, którzy nie chcą kompromisów.

119,90 

Wysokiej jakości białko roślinne dla osób aktywnych

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Protein to suplement diety zawierający mieszankę białek roślinnych przeznaczony dla osób na diecie wegańskiej, wegetariańskiej oraz wszystkich, którzy chcą zwiększyć podaż białka bez korzystania z produktów pochodzenia zwierzęcego.

Formuła opiera się na połączeniu białka grochu oraz białka ryżu, które wzajemnie uzupełniają swój profil aminokwasowy. Dzięki temu produkt dostarcza szerokiego spektrum aminokwasów, które mogą wspierać dietę osób aktywnych fizycznie.

Jedna porcja dostarcza około 24 g białka roślinnego, przy umiarkowanej kaloryczności.

125,00 

Kreatyna HCl o wysokiej biodostępności

Promera Sports CON-CRET® to suplement diety zawierający kreatynę w formie chlorowodorku (Creatine HCl) – formę kreatyny charakteryzującą się bardzo dobrą rozpuszczalnością i wysoką koncentracją. Dzięki temu produkt dostarcza kreatynę w niewielkiej porcji proszku.

Formuła CON-CRET® została opracowana jako alternatywa dla klasycznego monohydratu kreatyny – mniejsza porcja proszku dostarcza skoncentrowanej ilości kreatyny bez konieczności stosowania dużych dawek.


62,50 

Creatine Monohydrate Powder marki Olimp Sport Nutrition to suplemenet diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny w formie dobrze zmikronizowanego proszku. Preparat uzupełnia dietę w kreatynę, która w tkance mięśniowej ulega przemianom w fosfokreatynę stymulując siłę mięśniową ATP.

Kreatyna to najskuteczniejszy i najlepiej przebadany suplement dla sportowców. Badania również wskazują na neuroprotekcyjne działanie kreatyny oraz wzmocnienie mięśnia sercowego.

Czysta moc kreatyny dla maksymalnej siły, energii i wytrzymałości ⚡

🧬 Najczystsza forma kreatyny od OLIMP LABS

Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana i najskuteczniejsza forma kreatyny na świecie – i nie bez powodu!
OLIMP Creatine Monohydrate to produkt stworzony w laboratoriach OLIMP Labs, jednej z najbardziej uznanych marek w Europie, słynącej z farmaceutycznej jakości i rygorystycznych standardów produkcji GMP oraz HACCP.

💎 Czystość i mikronizacja proszku zapewniają doskonałą rozpuszczalność i maksymalne wchłanianie.
Każda porcja dostarcza solidną dawkę kreatyny, która wspiera naturalny wzrost wydolności mięśni podczas intensywnych, krótkich serii ćwiczeń.

💪 Dlaczego kreatyna?

Kreatyna naturalnie występuje w mięśniach, gdzie jest magazynowana jako fosfokreatyna – szybki zapas energii do syntezy ATP, podstawowego paliwa dla mięśni.
Jej suplementacja:
✅ zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni,
✅ wspomaga rozwój beztłuszczowej masy ciała,
✅ skraca czas regeneracji między seriami,
✅ wspiera wydolność mózgu i koncentrację (potwierdzone w badaniach J Int Soc Sports Nutr, 2021).

84,00 

Termogeniczny suplement przedtreningowy – energia, koncentracja i kontrola apetytu

JNX SPORTS The Ripper to wieloskładnikowy suplement diety typu fat burner, zaprojektowany do stosowania przed treningiem lub w ciągu dnia. Formuła łączy składniki o działaniu termogenicznym, stymulującym i wspierającym koncentrację, co czyni go produktem wybieranym w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.

145,00 

⚡ Kaged Creatine Monohydrate 500 g

💪 Czysta moc i bezpieczeństwo potwierdzone certyfikatem
Kaged Creatine Monohydrate to suplement klasy premium, który łączy skuteczność z najwyższą jakością i bezpieczeństwem. Każda partia produktu jest certyfikowana przez Informed-Sport, co oznacza, że została przebadana pod kątem setek substancji zabronionych. Dzięki temu masz pewność, że otrzymujesz 100% czysty, wolny od zanieczyszczeń i bezpieczny monohydrat kreatyny – zgodny z najwyższymi standardami dla sportowców wyczynowych.

🔥 Dlaczego Kaged?
Marka Kaged słynie z rygorystycznych procedur kontroli jakości oraz transparentności. To wybór profesjonalnych sportowców i osób, które stawiają na suplementy o najwyższej czystości i skuteczności.

  • 🏋️ Większa siła i moc – kreatyna wspiera produkcję ATP, kluczowego źródła energii w mięśniach.

  • Szybsza regeneracja – pomaga odbudować zapasy energii między seriami.

  • 🧠 Wsparcie funkcji poznawczych – kreatyna korzystnie wpływa nie tylko na mięśnie, ale i na mózg.

  • Informed-Sport Certified – gwarancja braku substancji zakazanych i najwyższej jakości.

  • 🌱 Produkt wegański – bez składników odzwierzęcych, barwników i wypełniaczy.

82,00 

💎 Kaged Muscle – L-Citrulline (200 g, 100 porcji, unflavored)

Czysta, fermentowana L‑cytrulina klasy farmaceutycznej – bez dodatków, bez wypełniaczy i bez kompromisów. Idealna dla sportowców, którzy chcą realnych efektów, a nie tylko marketingowej otoczki.


💥 Co wyróżnia ten produkt?

  • 100% L-cytrulina – bez jabłczanu!

  • Fermentacja roślinna – zero surowców zwierzęcych

  • 2 g realnej substancji aktywnej w każdej porcji

  • Bez smaku i dodatków – łatwa w łączeniu

  • Certyfikat Informed-Sport – 100% czysta i legalna


🍏 L-cytrulina vs jabłczan cytruliny – dlaczego to ma znaczenie?

Na rynku dominują produkty z jabłczanem cytruliny (citrulline malate) – mieszaniną cytruliny z kwasem jabłkowym w proporcjach 1:1 lub 2:1. Co to oznacza?

➡️ Jeśli masz 6 g jabłczanu cytruliny w proporcji 2:1 – to realnie dostarczasz tylko 4 g L-cytruliny
➡️ W formule 1:1 – nawet tylko 3 g L-cytruliny na każde 6 g proszku!

Kaged Muscle oferuje czystą, fermentowaną L-cytrulinę 100%, bez rozcieńczania – każda porcja to pełna dawka substancji aktywnej. To kluczowe dla osób, które chcą precyzyjnie dawkować i czerpać maksimum korzyści z działania tlenku azotu (NO).

54,50 

L-Arginina – wsparcie dla serca, ciśnienia i wydolności organizmu

L-arginina to jeden z kluczowych aminokwasów, naturalnie występujący w organizmie, który odgrywa istotną rolę w produkcji tlenku azotu (NO) – związku rozszerzającego naczynia krwionośne. Suplementacja L-argininą wpływa korzystnie nie tylko na wydolność fizyczną, ale przede wszystkim na prawidłowe ciśnienie tętnicze i zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Najważniejsze właściwości L-argininy:

  • ❤️ Wspiera zdrowie układu krążenia – poprawia przepływ krwi, co może obniżać ciśnienie krwi.

  • 🧠 Zwiększa produkcję tlenku azotu (NO) – naturalnie rozszerza naczynia krwionośne i wspomaga dotlenienie organizmu.

  • 🏃‍♂️ Zwiększa wydolność fizyczną – popularna wśród sportowców jako naturalny „pompa” treningowa.

  • 🛌 Może wspomagać sprawność seksualną – dzięki poprawie krążenia krwi.

  • 🔄 Wspomaga regenerację i detoksykację – bierze udział w usuwaniu amoniaku z organizmu.

Dla kogo?

Suplement z L-argininą polecany jest osobom:

  • z nadciśnieniem tętniczym lub problemami krążeniowymi,

  • w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego,

  • chcącym poprawić kondycję i regenerację po treningu,

  • dbającym o zdrowie serca i naczyń krwionośnych.


Sposób użycia: 2–4 kapsułki dziennie lub zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.