Korzeń lukrecji (Glycyrrhiza glabra) to klasyczny surowiec o szerokim zastosowaniu w fitoterapii przewodu pokarmowego. Zawiera saponiny triterpenowe (glicyryzyna) oraz flawonoidy, które wykazują działanie powlekające, łagodzące i wzmacniające śluzówki.
To zioło o wyraźnej aktywności biologicznej, dlatego wymaga umiarkowanego, świadomego stosowania.
💧 Powlekające i łagodzące – wspiera fizjologiczną regenerację błon śluzowych G.I.
🍃 Regulujące napięcia trawienne – tradycyjnie stosowane przy dyskomforcie nadbrzusza
🔥 Przeciwzapalny profil saponin + flawonoidów (kontekst badawczy: PubMed fitochemia lukrecji)
🛡️ Wspiera odporność śluzówkową, szczególnie przy suchości i podrażnieniu
⚖️ Wpływa na gospodarkę sodowo-potasową poprzez hamowanie 11β-HSD2 (mechanizm znany z przeglądów klinicznych)
📌 Skuteczne zioło, ale silne — idealne do krótkotrwałego stosowania i z ostrożnością przy układzie krążenia.
100% korzeń lukrecji gładkiej (Glycyrrhiza glabra radix)
Związki aktywne: glicyryzyna, likwirytyna, izolikwirytyna, flawonoidy, saponiny
Lukrecja może wpływać na działanie leków oraz gospodarkę elektrolitową.
Nie łączyć z:
❗ diuretykami (ryzyko hipokaliemii)
❗ kortykosteroidami (efekt addytywny)
lekami na nadciśnienie
lekami przeciwarytmicznymi
ziołami podnoszącymi ciśnienie
Zachować 2 h odstępu od leków wymagających stabilnego wchłaniania.
Unikać stosowania jednocześnie z dużymi dawkami lukrecji w suplementach.
nadciśnienie, obrzęki, retencja sodu
choroby serca i arytmie
choroby nerek
ciąża i karmienie piersią
dzieci i młodzież
długotrwałe stosowanie: maks. 4 tygodnie pod nadzorem, standard to kilka–kilkanaście dni
Napar:
1 łyżeczka surowca na 250 ml gorącej wody, parzyć 10–15 min, pić 1× dziennie.
Odwar:
1 łyżeczka na 250 ml wody, gotować 5–7 min, odstawić do naciągnięcia.
Odwar jest silniejszy, stosować krócej i w mniejszych ilościach.
suche, zacienione miejsce
szczelnie zamykać
chronić przed wilgocią i zapachami
Produkt jest surowcem zielarskim, nie jest lekiem i nie zastępuje konsultacji medycznej. Lukrecja to zioło o silnym profilu metabolicznym – stosuj rozważnie, krótkotrwale i z pełną świadomością przeciwwskazań.