HOLLAND & BARRETT Chromium Picolinate 200 ug 250 tablets

Opis

🔬 Co potwierdza nauka

Badania kliniczne i przeglądy naukowe wykazały, że pikolinian chromu może:

• wspierać prawidłowy metabolizm węglowodanów,

• poprawiać wrażliwość komórek na insulinę u osób z insulinoopornością,

• przyczyniać się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi,

• wspierać metabolizm lipidów, wpływając korzystnie na poziom cholesterolu HDL i trójglicerydów.

Jednocześnie dane naukowe są niejednoznaczne – efekty u osób zdrowych lub bez zaburzeń metabolicznych są zazwyczaj umiarkowane.
Chrom nie jest cudownym środkiem na odchudzanie ani substytutem aktywności fizycznej i zdrowej diety.

💡 Dlaczego pikolinian chromu

Chrom w postaci pikolinianu jest połączony z kwasem pikolinowym, który ułatwia jego wchłanianie i transport do tkanek.
W porównaniu do innych form (np. chlorku lub nikotynianu chromu) wykazuje wyższą biodostępność i stabilność.
Jest to także forma łagodna dla żołądka i dobrze tolerowana.

⚙️ Dla kogo?

➡️ Osoby z insulinoopornością lub zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
➡️ Osoby na dietach niskowęglowodanowych lub odchudzających, które chcą utrzymać stabilny poziom glukozy.
➡️ Osoby z ograniczonym spożyciem mikroelementów w diecie (np. weganie, seniorzy).
➡️ Sportowcy i osoby aktywne fizycznie, które chcą wspierać metabolizm energetyczny.

⚖️ Skład (1 tabletka):

• Chrom (pikolinian chromu) – 200 µg (500% RWS)

• Substancje pomocnicze: celuloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (pochodzenia roślinnego), krzemionka.
  Bez glutenu, laktozy, GMO, soi i żelatyny.
  Odpowiedni dla wegan i wegetarian.

💊 Sposób użycia:

1 tabletka dziennie, najlepiej po posiłku.
Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

📦 Opakowanie:

250 tabletek – wystarcza na 8 miesięcy suplementacji.

🧠 Ciekawostka biochemiczna

Chrom współtworzy tzw. czynnik tolerancji glukozy (GTF – Glucose Tolerance Factor), który wspiera działanie insuliny na poziomie komórkowym.
Dr Henryk Różański opisywał chrom jako „pierwiastek synergiczny insuliny”, który umożliwia glukozie przenikanie do komórek mięśniowych i wątrobowych.
Zbyt niskie spożycie chromu może wiązać się z osłabioną tolerancją glukozy, zmęczeniem i zwiększoną ochotą na słodycze.

Ostrzeżenia i przechowywanie

• Suplement diety. Nie jest lekiem.

• Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

• Osoby z cukrzycą, insulinoopornością lub przyjmujące leki hipoglikemizujące powinny stosować chrom wyłącznie pod kontrolą lekarza – może nasilać działanie leków.

• Nie łączyć z preparatami zawierającymi żelazo, cynk lub wapń w tej samej porze dnia – mogą konkurować o wchłanianie.

• Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

• W przypadku chorób wątroby lub nerek – skonsultować suplementację z lekarzem.

• Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (15–25°C), z dala od światła i dzieci.

• Po otwarciu szczelnie zamykać opakowanie.

🩺 Informacja prawna:
Opis ma charakter informacyjno-edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani farmaceutycznej. Produkt nie służy do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. W przypadku chorób przewlekłych, metabolicznych lub przyjmowania leków – skonsultuj suplementację z lekarzem lub dietetykiem klinicznym.