TARGROCH Orzechy brazylijskie łamane 500g
65,00 zł
Orzechy brazylijskie to prawdziwe „gwiazdy” świata orzechów ⭐ – nie dość, że są ogromne (serio, to takie orzechowe kolosy 💪), to jeszcze kryją w sobie najwięcej selenu ze wszystkich produktów spożywczych. Wystarczy 1–2 sztuki dziennie, żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek!
💎 Dlaczego warto?
✔ Bomba selenu – wspiera odporność, działa antyoksydacyjnie i korzystnie wpływa na tarczycę 🧠🦋.
✔ Źródło zdrowych tłuszczów (omega-6 i jednonienasycone) – dobre dla serca ❤️.
✔ Dużo białka i błonnika ➝ sycą i wspierają pracę jelit 🚀.
✔ Zawierają magnez, fosfor, cynk, potas, wapń i witaminy z grupy B.
Na stanie
Skonsultuj z dietetykiemOpis
Skład: Orzech brazylijskie łamany 100%.
📊 Wartości odżywcze (100 g):
- Energia: ok. 656 kcal
- Białko: ~ 14 g
- Tłuszcz: ~ 66 g (w tym nasycone ~ 15 g)
- Węglowodany: ~ 12 g
- Błonnik: ~ 8 g
- Selen: nawet 1900 µg (!!!)
🥄 Jak jeść?
- Solo – jako szybka przekąska 🏃♀️.
- Do owsianki, jogurtu, smoothie.
- Jako dodatek do ciast, deserów i sałatek.
- Pamiętaj 👉 1–2 dziennie wystarczy – więcej może dać nadmiar selenu (a tego nie chcemy 😉).
⚠️ Ostrzeżenia:
- Nie dla osób z alergią na orzechy.
- Nadmiar selenu może być toksyczny – nie traktuj ich jak chipsów 🙅♀️.
📦 Przechowywanie:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Najlepiej trzymać w szafce lub lodówce – wtedy dłużej zachowają świeżość.
Masa netto: 500g.
Kraj pochodzenia: Peru.
