29,90 zł
Dlaczego działa?
Tymianek (Thymus vulgaris) to nie tylko aromat kuchni – to ziołowy superhero dla Twoich płuc. Badania potwierdzają, że wyciąg z tymianku zmniejsza stany zapalne w drogach oddechowych, blokując kluczowy czynnik NF‑κB, odpowiedzialny za IL‑1β i IL‑8 – cytokiny wywołujące kaszel i przesadną produkcję śluzu.Innymi słowy – mniej zatykania i więcej swobodnego oddechu.
Jak wspiera oddychanie?
W modelu chorób płuc, takich jak POChP, wyciąg z tymianku zwiększa ruchy rzęsek w nabłonku oskrzelowym – czyli pomaga „wymiatać” śluz jak sprzątaczka z NASA .
Dokładnie to, co powinien robić dobry sok z tej rośliny!
Na co działa najlepiej?
Zapalenie dróg oddechowych: badania kliniczne kombinacji tymianku i bluszczu (ivae) pokazują istotne skrócenie kaszlu i poprawę oskrzeli niż z placebo – i to w czasie, gdy Ty nadal siedzisz w piżamie .
POChP i astma: aromaterapia olejkiem tymiankowym znacząco redukuje duszności, podnosi saturację i obniża częstość oddechów .
Zdaniem naszego lokalnego zielarza, dr. Różańskiego:
„Tymianek to taki ziołowy odkurzacz – usuwa śluz, rozszerza drogi oddechowe i koi podrażnienia jak skuteczna maść.”
🔥 Podsumowanie, czyli co zyskujesz:
Korzyść Co robi Salus Sok z Tymianu Działa przeciwzapalnie Blokuje zapalny NF‑κB → mniej kaszlu i patologii reddit.com Poprawia ruch rzęsek Skuteczne „wymiatanie” śluzu z oskrzeli Skraca objawy zapalenia Badania pokazują szybsze ustępowanie kaszlu niż placebo Lepsza wentylacja płuc Aromaterapia u chorych na POChP – wyższa saturacja Antymikrobowe wsparcie Tymol i karwakrol walczą z bakteriami i wirusami laryngologicznymi
Na stanie
Skonsultuj z dietetykiemWoda, tymianek 33% wyciśniety ze świeżych roślin pochodzących z upraw ekologicznych.
Dakowanie:
Dorośli: 10ml 3 razy dziennie.
Dzieci: 2,5-5 ml 3 razy dziennie.
Po otwarciu zużyć w ciągu 2 tygodni.
Zawsze stosuj zgodnie z zaleceniami producenta – nie przekraczać dawki.
W ciąży i przy karmieniu: przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem.
U dzieci: stosować jedynie w formie łagodnych herbatek, nie koncentraty.
Przed zabiegiami chirurgicznymi: odstaw min. 2 tygodnie wcześniej – zmniejsza krzepliwość .
Alergie: wykonaj próbę skórną, zwłaszcza jeśli uczulenie na tym podobne rośliny.
Interakcje lekowe: jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, cholinergiczne, hormonalne – zasięgnij porady medycznej.
Nie przekraczać zalecanych dawek, unikając ryzyka uszkodzeń wątroby i nerek.
Alergia na tymianek lub rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae)
Reakcje od lekkiego swędzenia po ciężki wstrząs anafilaktyczny – odnotowano m.in. pokrzywki, skurcze oskrzeli aż po wstrząs.
Ciąża i karmienie piersią
Bezpieczne w ilościach kulinarnych, ale koncentraty mogą działać emmenagogicznie (pobudzać menstruację), co teoretycznie może zwiększać ryzyko poronienia .
Choroby krzepliwości i stosowanie leków przeciwkrzepliwych
Tymianek może wydłużać czas krwawienia → ryzyko przy warfarynie, ASA itp. .
Interakcje z lekami cholinergicznymi i estrogenami
Zwiększa poziom acetylocholiny – może nasilać efekty leków na Alzheimera, jaskrę; ma działanie fitoestrogenne – może zaburzać terapie hormonalne .
Choroby przewodu pokarmowego (wrzody, zapalenie jelit)
Może podrażniać śluzówkę – problemy żołądkowe, zgaga, biegunka .
Choroby wątroby i nerek
Ekstrakty mogą wpływać na enzymy wątrobowe i podnosić poziom ich markerów; przy dawkach toksycznych jest ryzyko uszkodzeń .
Nadciśnienie / zaburzenia rytmu serca
Może obniżać ciśnienie lub wpływać na rytm – ostrożnie przy chorobach sercowo-naczyniowych .